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茄子
热量和营养成分
炸,葵花籽油
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水2.7 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 2.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1.2 g | 2.7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0.6 g | 1.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1.8 g | 4.1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2.4 g | 5.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 3 g | 6.8 g | 80 g |
关于茄子的问题
茄子每100 g含多少热量?
茄子每100 g含298 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2.7 g、脂肪32 g。
茄子每50 g含多少热量?
茄子每50 g含149 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.4 g、脂肪16 g。
茄子每150 g含多少热量?
茄子每150 g含447 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物4.1 g、脂肪48 g。
茄子每200 g含多少热量?
茄子每200 g含596 kcal,其中蛋白质2.4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪64 g。
茄子每250 g含多少热量?
茄子每250 g含745 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物6.8 g、脂肪80 g。
来源:BEDCA (Spain) 730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维