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苹果酱
热量和营养成分
173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水41 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 173 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 35 g —
- 钠 15 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.08 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 2.1 mg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 8 mg 1%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 0.4 g | 41 g | 0.3 g |
| 1份 | 17 g | 29 | 0.1 g | 7 g | 0.1 g |
| 2份 | 34 g | 59 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| ½份 | 8.5 g | 15 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 3份 | 51 g | 88 | 0.2 g | 21 g | 0.2 g |
| 4份 | 68 g | 118 | 0.3 g | 28 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.2 g | 21 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 0.6 g | 62 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 0.8 g | 82 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 1 g | 102 g | 0.8 g |
关于苹果酱的问题
苹果酱每100 g含多少热量？
苹果酱每100 g含173 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物41 g、脂肪0.3 g。
苹果酱每1份 (17 g)含多少热量？
苹果酱每1份 (17 g)含29 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物7 g、脂肪0.1 g。
苹果酱每2份 (34 g)含多少热量？
苹果酱每2份 (34 g)含59 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物14 g、脂肪0.1 g。
苹果酱每½份 (8.5 g)含多少热量？
苹果酱每½份 (8.5 g)含15 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0 g。
苹果酱每3份 (51 g)含多少热量？
苹果酱每3份 (51 g)含88 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物21 g、脂肪0.2 g。
苹果酱每4份 (68 g)含多少热量？
苹果酱每4份 (68 g)含118 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物28 g、脂肪0.2 g。
苹果酱每50 g含多少热量？
苹果酱每50 g含87 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物21 g、脂肪0.2 g。
苹果酱每150 g含多少热量？
苹果酱每150 g含260 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物62 g、脂肪0.5 g。
来源：USDA FoodData Central 168816 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
