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杏仁

热量和营养成分

无盐

595

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水9 g

脂肪50 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 595 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 9 g 3%
脂肪 50 g 64%
膳食纤维 13 g 45%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	595	21 g	9 g	50 g
50 g	50 g	298	11 g	4.5 g	25 g
150 g	150 g	893	32 g	14 g	75 g
200 g	200 g	1190	42 g	18 g	100 g
250 g	250 g	1488	53 g	23 g	125 g

关于杏仁的问题

杏仁每100 g含多少热量？

杏仁每100 g含595 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物9 g、脂肪50 g。

杏仁每50 g含多少热量？

杏仁每50 g含298 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.5 g、脂肪25 g。

杏仁每150 g含多少热量？

杏仁每150 g含893 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物14 g、脂肪75 g。

杏仁每200 g含多少热量？

杏仁每200 g含1190 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物18 g、脂肪100 g。

杏仁每250 g含多少热量？

杏仁每250 g含1488 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物23 g、脂肪125 g。

来源：tbca BRC0011U · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维