Знай, что у тебя на тарелке
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt)
Калорийность и пищевая ценность
20
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы2.2 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 2.2 g 1%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.2 g —
- Натрий 10 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.5 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.8 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.3 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.8 g | 5.5 g | 0.8 g |
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt): частые вопросы
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 100 g: 20 ккал, белки 1.5 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.3 g.
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 50 g: 10 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.2 g.
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 150 g: 30 ккал, белки 2.3 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.5 g.
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 200 g: 40 ккал, белки 3 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.6 g.
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?
Zucchini, stewed (without addition of fat and salt), 250 g: 50 ккал, белки 3.8 g, углеводы 5.5 g, жиры 0.8 g.
Источник: Swiss FSVO 1031 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки