Знай, что у тебя на тарелке
злаковый шведский тост с семенами
Калорийность и пищевая ценность
404
калорийkcal на 100 g
Белок10.4 g
Углеводы68.6 g
Жир8.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 404 kcal —
- Белки 10.4 g 21%
- Углеводы 68.6 g 25%
- Жиры 8.1 g 10%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 5.1 g 18%
- Сахара 3.2 g —
- Натрий 613 mg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10.4 g | 68.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5.2 g | 34.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 15.6 g | 102.9 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 20.8 g | 137.2 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 171.5 g | 20.4 g |
злаковый шведский тост с семенами: частые вопросы
злаковый шведский тост с семенами, 100 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 100 g: 404 ккал, белки 10.4 g, углеводы 68.6 g, жиры 8.1 g.
злаковый шведский тост с семенами, 50 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 50 g: 202 ккал, белки 5.2 g, углеводы 34.3 g, жиры 4.1 g.
злаковый шведский тост с семенами, 150 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 150 g: 606 ккал, белки 15.6 g, углеводы 102.9 g, жиры 12.2 g.
злаковый шведский тост с семенами, 200 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 200 g: 808 ккал, белки 20.8 g, углеводы 137.2 g, жиры 16.3 g.
злаковый шведский тост с семенами, 250 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 250 g: 1010 ккал, белки 26 g, углеводы 171.5 g, жиры 20.4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7409 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки