Знай, что у тебя на тарелке
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
Калорийность и пищевая ценность
113
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы14.3 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 14.3 g 5%
- Жиры 0.9 g 1%
- Клетчатка 8.8 g 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.5 g | 14.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.8 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11.3 g | 21.5 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15.1 g | 28.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 18.8 g | 35.8 g | 2.2 g |
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt: частые вопросы
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 100 g: сколько калорий?
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 100 g: 113 ккал, белки 7.5 g, углеводы 14.3 g, жиры 0.9 g.
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 50 g: сколько калорий?
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 50 g: 57 ккал, белки 3.8 g, углеводы 7.2 g, жиры 0.4 g.
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 150 g: сколько калорий?
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 150 g: 170 ккал, белки 11.3 g, углеводы 21.5 g, жиры 1.3 g.
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 200 g: сколько калорий?
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 200 g: 226 ккал, белки 15.1 g, углеводы 28.6 g, жиры 1.8 g.
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 250 g: сколько калорий?
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt, 250 g: 283 ккал, белки 18.8 g, углеводы 35.8 g, жиры 2.2 g.
Источник: tbca BRC0119T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки