Знай, что у тебя на тарелке

Vermicelli

Калорийность и пищевая ценность

made from soy

331
калорийkcal на 100 g
Белок0.1 g
Углеводы78.4 g
Жир0.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 331 kcal —
  • Белки 0.1 g 0%
  • Углеводы 78.4 g 29%
  • Жиры 0.1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 3.9 g 14%
  • Сахара 17.4 g —
  • Натрий 4 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 2 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.51 mg 3%
  • Витамин K 3.8 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 177 mg 32%

Минералы

  • Кальций 55 mg 4%
  • Железо 1.8 mg 10%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 20 mg 2%
  • Калий 3 mg 0%
  • Цинк 4.2 mg 39%
  • Медь 1.9 mg 213%
  • Селен 27 µg 49%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3310.1 g78.4 g0.1 g
1 порция140 g4630.1 g109.8 g0.1 g
2 порции280 g9270.3 g219.6 g0.3 g
½ порции70 g2320.1 g54.9 g0.1 g
3 порции420 g13900.4 g329.4 g0.4 g
4 порции560 g18540.6 g439.2 g0.6 g
50 g50 g1660.1 g39.2 g0.1 g
150 g150 g4970.2 g117.6 g0.2 g
200 g200 g6620.2 g156.8 g0.2 g
250 g250 g8280.3 g196.1 g0.3 g

Vermicelli: частые вопросы

Vermicelli, 100 g: сколько калорий?

Vermicelli, 100 g: 331 ккал, белки 0.1 g, углеводы 78.4 g, жиры 0.1 g.

Vermicelli, 1 порция (140 g): сколько калорий?

Vermicelli, 1 порция (140 g): 463 ккал, белки 0.1 g, углеводы 109.8 g, жиры 0.1 g.

Vermicelli, 2 порции (280 g): сколько калорий?

Vermicelli, 2 порции (280 g): 927 ккал, белки 0.3 g, углеводы 219.6 g, жиры 0.3 g.

Vermicelli, ½ порции (70 g): сколько калорий?

Vermicelli, ½ порции (70 g): 232 ккал, белки 0.1 g, углеводы 54.9 g, жиры 0.1 g.

Vermicelli, 3 порции (420 g): сколько калорий?

Vermicelli, 3 порции (420 g): 1390 ккал, белки 0.4 g, углеводы 329.4 g, жиры 0.4 g.

Vermicelli, 4 порции (560 g): сколько калорий?

Vermicelli, 4 порции (560 g): 1854 ккал, белки 0.6 g, углеводы 439.2 g, жиры 0.6 g.

Vermicelli, 50 g: сколько калорий?

Vermicelli, 50 g: 166 ккал, белки 0.1 g, углеводы 39.2 g, жиры 0.1 g.

Vermicelli, 150 g: сколько калорий?

Vermicelli, 150 g: 497 ккал, белки 0.2 g, углеводы 117.6 g, жиры 0.2 g.

Источник: USDA FoodData Central 169884 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки