Знай, что у тебя на тарелке
Томатный суп
Калорийность и пищевая ценность
Campbell's, концентрированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 8,2 g —
- Натрий 377 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 4,8 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калий 562 mg 12%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 1 порция | 124 g | 88 | 1,8 g | 18 g | 0,5 g |
| 2 порции | 248 g | 176 | 3,6 g | 35 g | 1,1 g |
| ½ порции | 62 g | 44 | 0,9 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 3 порции | 372 g | 264 | 5,4 g | 53 g | 1,6 g |
| 4 порции | 496 g | 352 | 7,2 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2,9 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
Томатный суп: частые вопросы
Томатный суп, 100 g: сколько калорий?
Томатный суп, 100 g: 71 ккал, белки 1,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,4 g.
Томатный суп, 1 порция (124 g): сколько калорий?
Томатный суп, 1 порция (124 g): 88 ккал, белки 1,8 g, углеводы 18 g, жиры 0,5 g.
Томатный суп, 2 порции (248 g): сколько калорий?
Томатный суп, 2 порции (248 g): 176 ккал, белки 3,6 g, углеводы 35 g, жиры 1,1 g.
Томатный суп, ½ порции (62 g): сколько калорий?
Томатный суп, ½ порции (62 g): 44 ккал, белки 0,9 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,3 g.
Томатный суп, 3 порции (372 g): сколько калорий?
Томатный суп, 3 порции (372 g): 264 ккал, белки 5,4 g, углеводы 53 g, жиры 1,6 g.
Томатный суп, 4 порции (496 g): сколько калорий?
Томатный суп, 4 порции (496 g): 352 ккал, белки 7,2 g, углеводы 70 g, жиры 2,2 g.
Томатный суп, 50 g: сколько калорий?
Томатный суп, 50 g: 36 ккал, белки 0,7 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,2 g.
Томатный суп, 150 g: сколько калорий?
Томатный суп, 150 g: 107 ккал, белки 2,2 g, углеводы 21 g, жиры 0,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 174547 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки