Знай, что у тебя на тарелке
томатный суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с добавлением воды
35
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы6,6 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 35 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 3,8 g —
- Натрий 267 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 6,8 mg 8%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 5,5 mg 34%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,45 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,7 g |
томатный суп: частые вопросы
томатный суп, 100 g: сколько калорий?
томатный суп, 100 g: 35 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,3 g.
томатный суп, 50 g: сколько калорий?
томатный суп, 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,1 g.
томатный суп, 150 g: сколько калорий?
томатный суп, 150 g: 53 ккал, белки 1,3 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,4 g.
томатный суп, 200 g: сколько калорий?
томатный суп, 200 g: 70 ккал, белки 1,7 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
томатный суп, 250 g: сколько калорий?
томатный суп, 250 g: 88 ккал, белки 2,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки