Знай, что у тебя на тарелке
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz
Калорийность и пищевая ценность
kraft
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 215 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 6,4 g 32%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 8,2 g —
- Натрий 1705 mg 74%
- Холестерин 35 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
Минералы
- Кальций 418 mg 32%
- Железо 0,16 mg 1%
- Фосфор 943 mg 75%
- Калий 297 mg 6%
- Цинк 2,4 mg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 16 g | 9,5 g |
| 1 порция | 35 g | 75 | 5,7 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 2 порции | 70 g | 151 | 11 g | 11 g | 6,7 g |
| ½ порции | 17,5 g | 38 | 2,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 3 порции | 105 g | 226 | 17 g | 17 g | 10 g |
| 4 порции | 140 g | 301 | 23 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,2 g | 8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 40 g | 24 g |
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz: частые вопросы
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 100 g: сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 100 g: 215 ккал, белки 16 g, углеводы 16 g, жиры 9,5 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 1 порция (35 g): 75 ккал, белки 5,7 g, углеводы 5,6 g, жиры 3,3 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 2 порции (70 g): 151 ккал, белки 11 g, углеводы 11 g, жиры 6,7 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, ½ порции (17,5 g): 38 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,8 g, жиры 1,7 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 3 порции (105 g): 226 ккал, белки 17 g, углеводы 17 g, жиры 10 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 4 порции (140 g): 301 ккал, белки 23 g, углеводы 22 g, жиры 13 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 50 g: сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 50 g: 108 ккал, белки 8,2 g, углеводы 8 g, жиры 4,8 g.
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 150 g: сколько калорий?
Сырный продукт пастеризованный плавленый легкий Cheez Whiz, 150 g: 323 ккал, белки 25 g, углеводы 24 g, жиры 14 g.
Источник: USDA FoodData Central 173446 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки