Знай, что у тебя на тарелке
Свежий зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
варёный
69
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы11 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 4.5 g 16%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 16.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 27.5 g | 0 g |
Свежий зелёный горошек: частые вопросы
Свежий зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Свежий зелёный горошек, 100 g: 69 ккал, белки 4 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Свежий зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Свежий зелёный горошек, 50 g: 35 ккал, белки 2 g, углеводы 5.5 g, жиры 0 g.
Свежий зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Свежий зелёный горошек, 150 g: 104 ккал, белки 6 g, углеводы 16.5 g, жиры 0 g.
Свежий зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Свежий зелёный горошек, 200 g: 138 ккал, белки 8 g, углеводы 22 g, жиры 0 g.
Свежий зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Свежий зелёный горошек, 250 g: 173 ккал, белки 10 g, углеводы 27.5 g, жиры 0 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 963 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки