Знай, что у тебя на тарелке

Сушеное яблоко

Калорийность и пищевая ценность

низкая влажность, сернистые, тушеные

калорийkcal на 100 g

Белок0.3 g

Углеводы17.3 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	74	0.3 g	17.3 g	0.1 g
1 порция	193 g	143	0.5 g	33.4 g	0.2 g
2 порции	386 g	286	1.1 g	66.8 g	0.5 g
½ порции	96.5 g	71	0.3 g	16.7 g	0.1 g
3 порции	579 g	428	1.6 g	100.2 g	0.7 g
4 порции	772 g	571	2.2 g	133.6 g	0.9 g
50 g	50 g	37	0.1 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	111	0.4 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	148	0.6 g	34.6 g	0.2 g
250 g	250 g	185	0.7 g	43.3 g	0.3 g

Сушеное яблоко, 100 g: сколько калорий?

Сушеное яблоко, 100 g: 74 ккал, белки 0.3 g, углеводы 17.3 g, жиры 0.1 g.

Сушеное яблоко, 1 порция (193 g): сколько калорий?

Сушеное яблоко, 1 порция (193 g): 143 ккал, белки 0.5 g, углеводы 33.4 g, жиры 0.2 g.

Сушеное яблоко, 2 порции (386 g): сколько калорий?

Сушеное яблоко, 2 порции (386 g): 286 ккал, белки 1.1 g, углеводы 66.8 g, жиры 0.5 g.

Сушеное яблоко, ½ порции (96.5 g): сколько калорий?

Сушеное яблоко, ½ порции (96.5 g): 71 ккал, белки 0.3 g, углеводы 16.7 g, жиры 0.1 g.

Сушеное яблоко, 3 порции (579 g): сколько калорий?

Сушеное яблоко, 3 порции (579 g): 428 ккал, белки 1.6 g, углеводы 100.2 g, жиры 0.7 g.

Сушеное яблоко, 4 порции (772 g): сколько калорий?

Сушеное яблоко, 4 порции (772 g): 571 ккал, белки 2.2 g, углеводы 133.6 g, жиры 0.9 g.

Сушеное яблоко, 50 g: сколько калорий?

Сушеное яблоко, 50 g: 37 ккал, белки 0.1 g, углеводы 8.7 g, жиры 0.1 g.

Сушеное яблоко, 150 g: сколько калорий?

Сушеное яблоко, 150 g: 111 ккал, белки 0.4 g, углеводы 26 g, жиры 0.2 g.

Источник: USDA FoodData Central 171690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки