Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
с неудалённым жиром, запечённый, жареный, приготовленный на гриле или барбекю, с добавлением жира
196
калорийkcal на 100 g
Белок25.6 g
Углеводы0 g
Жир10.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 25.6 g 51%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 10.4 g 13%
- Насыщенные жиры 3.6 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 25.6 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12.8 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 38.4 g | 0 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 51.2 g | 0 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 64 g | 0 g | 26 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 196 ккал, белки 25.6 g, углеводы 0 g, жиры 10.4 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 98 ккал, белки 12.8 g, углеводы 0 g, жиры 5.2 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 294 ккал, белки 38.4 g, углеводы 0 g, жиры 15.6 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 392 ккал, белки 51.2 g, углеводы 0 g, жиры 20.8 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 490 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.
Источник: ausnut F000871 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки