Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
постный, сырой
113
калорийkcal на 100 g
Белок22.2 g
Углеводы0 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 22.2 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2.6 g 3%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11.1 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33.3 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 55.5 g | 0 g | 6.5 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 113 ккал, белки 22.2 g, углеводы 0 g, жиры 2.6 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 57 ккал, белки 11.1 g, углеводы 0 g, жиры 1.3 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 170 ккал, белки 33.3 g, углеводы 0 g, жиры 3.9 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 226 ккал, белки 44.4 g, углеводы 0 g, жиры 5.2 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 283 ккал, белки 55.5 g, углеводы 0 g, жиры 6.5 g.
Источник: ausnut F000862 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки