Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
постный, запечённый, жареный, обжаренный во фритюре, приготовленный на гриле или барбекю, с добавлением жира
156
калорийkcal на 100 g
Белок26.5 g
Углеводы0 g
Жир5.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 26.5 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5.5 g 7%
- Насыщенные жиры 1.5 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 26.5 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.3 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 39.8 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66.3 g | 0 g | 13.8 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 156 ккал, белки 26.5 g, углеводы 0 g, жиры 5.5 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 78 ккал, белки 13.3 g, углеводы 0 g, жиры 2.8 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 234 ккал, белки 39.8 g, углеводы 0 g, жиры 8.3 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 312 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 390 ккал, белки 66.3 g, углеводы 0 g, жиры 13.8 g.
Источник: ausnut F000854 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки