Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
постный, варёный, тушённый в кастрюле, приготовленный в микроволновке, припущенный, приготовленный на пару или тушёный, без добавления жира
141
калорийkcal на 100 g
Белок27.7 g
Углеводы0 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 27.7 g 55%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 1.2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 27.7 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 41.6 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 55.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 69.3 g | 0 g | 8 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 141 ккал, белки 27.7 g, углеводы 0 g, жиры 3.2 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 71 ккал, белки 13.9 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 212 ккал, белки 41.6 g, углеводы 0 g, жиры 4.8 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 282 ккал, белки 55.4 g, углеводы 0 g, жиры 6.4 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 353 ккал, белки 69.3 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Источник: ausnut F000859 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки