Знай, что у тебя на тарелке
Соевые крекеры
Калорийность и пищевая ценность
с соей
421
калорийkcal на 100 g
Белок13.1 g
Углеводы67.7 g
Жир11.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 421 kcal —
- Белки 13.1 g 26%
- Углеводы 67.7 g 25%
- Жиры 11.7 g 15%
- Клетчатка 4.9 g 18%
- Сахара 6.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13.1 g | 67.7 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6.6 g | 33.9 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19.7 g | 101.6 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26.2 g | 135.4 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32.8 g | 169.3 g | 29.3 g |
Соевые крекеры: частые вопросы
Соевые крекеры, 100 g: сколько калорий?
Соевые крекеры, 100 g: 421 ккал, белки 13.1 g, углеводы 67.7 g, жиры 11.7 g.
Соевые крекеры, 50 g: сколько калорий?
Соевые крекеры, 50 g: 211 ккал, белки 6.6 g, углеводы 33.9 g, жиры 5.9 g.
Соевые крекеры, 150 g: сколько калорий?
Соевые крекеры, 150 g: 632 ккал, белки 19.7 g, углеводы 101.6 g, жиры 17.6 g.
Соевые крекеры, 200 g: сколько калорий?
Соевые крекеры, 200 g: 842 ккал, белки 26.2 g, углеводы 135.4 g, жиры 23.4 g.
Соевые крекеры, 250 g: сколько калорий?
Соевые крекеры, 250 g: 1053 ккал, белки 32.8 g, углеводы 169.3 g, жиры 29.3 g.
Источник: CREA (Italy) 001010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки