Знай, что у тебя на тарелке
Крекеры
Калорийность и пищевая ценность
495
калорийkcal на 100 g
Белок8.8 g
Углеводы58.5 g
Жир24.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 495 kcal —
- Белки 8.8 g 18%
- Углеводы 58.5 g 21%
- Жиры 24.1 g 31%
- Насыщенные жиры 15.1 g 75%
- Клетчатка 4.3 g 15%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 8.8 g | 58.5 g | 24.1 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.4 g | 29.3 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 13.3 g | 87.8 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 17.7 g | 117 g | 48.3 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 22.1 g | 146.3 g | 60.3 g |
Крекеры: частые вопросы
Крекеры, 100 g: сколько калорий?
Крекеры, 100 g: 495 ккал, белки 8.8 g, углеводы 58.5 g, жиры 24.1 g.
Крекеры, 50 g: сколько калорий?
Крекеры, 50 g: 248 ккал, белки 4.4 g, углеводы 29.3 g, жиры 12.1 g.
Крекеры, 150 g: сколько калорий?
Крекеры, 150 g: 743 ккал, белки 13.3 g, углеводы 87.8 g, жиры 36.2 g.
Крекеры, 200 g: сколько калорий?
Крекеры, 200 g: 990 ккал, белки 17.7 g, углеводы 117 g, жиры 48.3 g.
Крекеры, 250 g: сколько калорий?
Крекеры, 250 g: 1238 ккал, белки 22.1 g, углеводы 146.3 g, жиры 60.3 g.
Источник: BLS (Germany) D050000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки