Знай, что у тебя на тарелке

Мука из аррурута

Калорийность и пищевая ценность

357

калорийkcal на 100 g

Белок0.3 g

Углеводы84.8 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	357	0.3 g	84.8 g	0.1 g
1 порция	128 g	457	0.4 g	108.5 g	0.1 g
2 порции	256 g	914	0.8 g	217 g	0.3 g
½ порции	64 g	228	0.2 g	54.2 g	0.1 g
3 порции	384 g	1371	1.2 g	325.4 g	0.4 g
4 порции	512 g	1828	1.5 g	433.9 g	0.5 g
50 g	50 g	179	0.2 g	42.4 g	0.1 g
150 g	150 g	536	0.5 g	127.1 g	0.2 g
200 g	200 g	714	0.6 g	169.5 g	0.2 g
250 g	250 g	893	0.8 g	211.9 g	0.3 g

Мука из аррурута, 100 g: сколько калорий?

Мука из аррурута, 100 g: 357 ккал, белки 0.3 g, углеводы 84.8 g, жиры 0.1 g.

Мука из аррурута, 1 порция (128 g): сколько калорий?

Мука из аррурута, 1 порция (128 g): 457 ккал, белки 0.4 g, углеводы 108.5 g, жиры 0.1 g.

Мука из аррурута, 2 порции (256 g): сколько калорий?

Мука из аррурута, 2 порции (256 g): 914 ккал, белки 0.8 g, углеводы 217 g, жиры 0.3 g.

Мука из аррурута, ½ порции (64 g): сколько калорий?

Мука из аррурута, ½ порции (64 g): 228 ккал, белки 0.2 g, углеводы 54.2 g, жиры 0.1 g.

Мука из аррурута, 3 порции (384 g): сколько калорий?

Мука из аррурута, 3 порции (384 g): 1371 ккал, белки 1.2 g, углеводы 325.4 g, жиры 0.4 g.

Мука из аррурута, 4 порции (512 g): сколько калорий?

Мука из аррурута, 4 порции (512 g): 1828 ккал, белки 1.5 g, углеводы 433.9 g, жиры 0.5 g.

Мука из аррурута, 50 g: сколько калорий?

Мука из аррурута, 50 g: 179 ккал, белки 0.2 g, углеводы 42.4 g, жиры 0.1 g.

Мука из аррурута, 150 g: сколько калорий?

Мука из аррурута, 150 g: 536 ккал, белки 0.5 g, углеводы 127.1 g, жиры 0.2 g.

Источник: USDA FoodData Central 170684 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки