Знай, что у тебя на тарелке
Сладкий перец
Калорийность и пищевая ценность
целый, консервированный
30
калорийkcal на 100 g
Белок1.2 g
Углеводы5.2 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 30 kcal —
- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 5.2 g 2%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1.5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.2 g | 5.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.8 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.4 g | 10.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3 g | 13 g | 1 g |
Сладкий перец: частые вопросы
Сладкий перец, 100 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 100 g: 30 ккал, белки 1.2 g, углеводы 5.2 g, жиры 0.4 g.
Сладкий перец, 50 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 50 g: 15 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.2 g.
Сладкий перец, 150 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 150 g: 45 ккал, белки 1.8 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.6 g.
Сладкий перец, 200 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 200 g: 60 ккал, белки 2.4 g, углеводы 10.4 g, жиры 0.8 g.
Сладкий перец, 250 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 250 g: 75 ккал, белки 3 g, углеводы 13 g, жиры 1 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2408 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки