Знай, что у тебя на тарелке
Морепродукты
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные
112
калорийkcal на 100 g
Белок16.9 g
Углеводы4.6 g
Жир2.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 16.9 g 34%
- Углеводы 4.6 g 2%
- Жиры 2.9 g 4%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 0.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 16.9 g | 4.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.5 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 25.4 g | 6.9 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 33.8 g | 9.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 42.3 g | 11.5 g | 7.3 g |
Морепродукты: частые вопросы
Морепродукты, 100 g: сколько калорий?
Морепродукты, 100 g: 112 ккал, белки 16.9 g, углеводы 4.6 g, жиры 2.9 g.
Морепродукты, 50 g: сколько калорий?
Морепродукты, 50 g: 56 ккал, белки 8.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 1.5 g.
Морепродукты, 150 g: сколько калорий?
Морепродукты, 150 g: 168 ккал, белки 25.4 g, углеводы 6.9 g, жиры 4.4 g.
Морепродукты, 200 g: сколько калорий?
Морепродукты, 200 g: 224 ккал, белки 33.8 g, углеводы 9.2 g, жиры 5.8 g.
Морепродукты, 250 g: сколько калорий?
Морепродукты, 250 g: 280 ккал, белки 42.3 g, углеводы 11.5 g, жиры 7.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5266 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки