Знай, что у тебя на тарелке
Рожки для мороженого торт или вафельного типа
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 417 kcal —
- Белки 8.1 g 16%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 6.9 g 9%
- Насыщенные жиры 1.2 g 6%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 6 g —
- Натрий 256 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.78 mg 5%
- Витамин K 1.8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0.35 mg 27%
- Ниацин (B3) 4.4 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.48 mg 10%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 173 µg 43%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9.4 mg 2%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 3.6 mg 20%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0.67 mg 6%
- Медь 0.2 mg 23%
- Марганец 0.57 mg 25%
- Селен 4.8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.1 g | 76 g | 6.9 g |
| 1 порция | 28.4 g | 118 | 2.3 g | 21.5 g | 2 g |
| 2 порции | 56.7 g | 236 | 4.6 g | 43.1 g | 3.9 g |
| ½ порции | 14.2 g | 59 | 1.1 g | 10.8 g | 1 g |
| 3 порции | 85.1 g | 355 | 6.9 g | 64.6 g | 5.9 g |
| 4 порции | 113.4 g | 473 | 9.2 g | 86.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.1 g | 38 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12.2 g | 114 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16.2 g | 152 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20.3 g | 190 g | 17.3 g |
Рожки для мороженого торт или вафельного типа: частые вопросы
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 100 g: сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 100 g: 417 ккал, белки 8.1 g, углеводы 76 g, жиры 6.9 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 1 порция (28.4 g): 118 ккал, белки 2.3 g, углеводы 21.5 g, жиры 2 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 2 порции (56.7 g): 236 ккал, белки 4.6 g, углеводы 43.1 g, жиры 3.9 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, ½ порции (14.2 g): 59 ккал, белки 1.1 g, углеводы 10.8 g, жиры 1 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 3 порции (85.1 g): 355 ккал, белки 6.9 g, углеводы 64.6 g, жиры 5.9 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 4 порции (113.4 g): 473 ккал, белки 9.2 g, углеводы 86.2 g, жиры 7.8 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 50 g: сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 50 g: 209 ккал, белки 4.1 g, углеводы 38 g, жиры 3.5 g.
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 150 g: сколько калорий?
Рожки для мороженого торт или вафельного типа, 150 g: 626 ккал, белки 12.2 g, углеводы 114 g, жиры 10.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 175000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки