Знай, что у тебя на тарелке
Рисовые хлопья
Калорийность и пищевая ценность
завтрак
Белок6.3 g
Углеводы87.7 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6.3 g 13%
- Углеводы 87.7 g 32%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 10.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.3 g | 87.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.2 g | 43.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 9.5 g | 131.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 12.6 g | 175.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 15.8 g | 219.3 g | 1.5 g |
Источник: BEDCA (Spain) 533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки