Знай, что у тебя на тарелке
Белый хлеб
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный, без соли
304
калорийkcal на 100 g
Белок10.1 g
Углеводы59.2 g
Жир2.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 304 kcal —
- Белки 10.1 g 20%
- Углеводы 59.2 g 22%
- Жиры 2.5 g 3%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 4.5 g 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10.1 g | 59.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.1 g | 29.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15.2 g | 88.8 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20.2 g | 118.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25.3 g | 148 g | 6.3 g |
Белый хлеб: частые вопросы
Белый хлеб, 100 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 100 g: 304 ккал, белки 10.1 g, углеводы 59.2 g, жиры 2.5 g.
Белый хлеб, 50 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 50 g: 152 ккал, белки 5.1 g, углеводы 29.6 g, жиры 1.3 g.
Белый хлеб, 150 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 150 g: 456 ккал, белки 15.2 g, углеводы 88.8 g, жиры 3.8 g.
Белый хлеб, 200 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 200 g: 608 ккал, белки 20.2 g, углеводы 118.4 g, жиры 5 g.
Белый хлеб, 250 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 250 g: 760 ккал, белки 25.3 g, углеводы 148 g, жиры 6.3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2166 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки