Знай, что у тебя на тарелке
Белый хлеб
Калорийность и пищевая ценность
0–25%, для допекания, готовый к употреблению
257
калорийkcal на 100 g
Белок8.9 g
Углеводы43.1 g
Жир4.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 257 kcal —
- Белки 8.9 g 18%
- Углеводы 43.1 g 16%
- Жиры 4.6 g 6%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8.9 g | 43.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.5 g | 21.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13.4 g | 64.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 17.8 g | 86.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22.3 g | 107.8 g | 11.5 g |
Белый хлеб: частые вопросы
Белый хлеб, 100 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 100 g: 257 ккал, белки 8.9 g, углеводы 43.1 g, жиры 4.6 g.
Белый хлеб, 50 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 50 g: 129 ккал, белки 4.5 g, углеводы 21.6 g, жиры 2.3 g.
Белый хлеб, 150 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 150 g: 386 ккал, белки 13.4 g, углеводы 64.7 g, жиры 6.9 g.
Белый хлеб, 200 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 200 g: 514 ккал, белки 17.8 g, углеводы 86.2 g, жиры 9.2 g.
Белый хлеб, 250 g: сколько калорий?
Белый хлеб, 250 g: 643 ккал, белки 22.3 g, углеводы 107.8 g, жиры 11.5 g.
Источник: mvt 05.186 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки