Знай, что у тебя на тарелке
Попкорн из курицы KFC
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 351 kcal —
- Белки 17.7 g 35%
- Углеводы 20.2 g 7%
- Жиры 21.7 g 28%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1140 mg 50%
- Холестерин 40 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 1.3 mg 9%
- Витамин K 17.4 µg 14%
- Тиамин (B1) 0.18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 8.1 mg 51%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.1 mg 23%
- Витамин B6 0.5 mg 30%
- Витамин B12 0.14 µg 6%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 1.4 mg 8%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 299 mg 24%
- Калий 288 mg 6%
- Цинк 0.98 mg 9%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.23 mg 10%
- Селен 26.1 µg 47%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 17.7 g | 20.2 g | 21.7 g |
| 1 порция | 6.4 g | 22 | 1.1 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 2 порции | 12.8 g | 45 | 2.3 g | 2.6 g | 2.8 g |
| ½ порции | 3.2 g | 11 | 0.6 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 3 порции | 19.2 g | 67 | 3.4 g | 3.9 g | 4.2 g |
| 4 порции | 25.6 g | 90 | 4.5 g | 5.2 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 8.8 g | 10.1 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 26.5 g | 30.3 g | 32.6 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 35.3 g | 40.4 g | 43.5 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 44.2 g | 50.5 g | 54.4 g |
Попкорн из курицы KFC: частые вопросы
Попкорн из курицы KFC, 100 g: сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 100 g: 351 ккал, белки 17.7 g, углеводы 20.2 g, жиры 21.7 g.
Попкорн из курицы KFC, 1 порция (6.4 g): сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 1 порция (6.4 g): 22 ккал, белки 1.1 g, углеводы 1.3 g, жиры 1.4 g.
Попкорн из курицы KFC, 2 порции (12.8 g): сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 2 порции (12.8 g): 45 ккал, белки 2.3 g, углеводы 2.6 g, жиры 2.8 g.
Попкорн из курицы KFC, ½ порции (3.2 g): сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, ½ порции (3.2 g): 11 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.6 g, жиры 0.7 g.
Попкорн из курицы KFC, 3 порции (19.2 g): сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 3 порции (19.2 g): 67 ккал, белки 3.4 g, углеводы 3.9 g, жиры 4.2 g.
Попкорн из курицы KFC, 4 порции (25.6 g): сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 4 порции (25.6 g): 90 ккал, белки 4.5 g, углеводы 5.2 g, жиры 5.6 g.
Попкорн из курицы KFC, 50 g: сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 50 g: 176 ккал, белки 8.8 g, углеводы 10.1 g, жиры 10.9 g.
Попкорн из курицы KFC, 150 g: сколько калорий?
Попкорн из курицы KFC, 150 g: 527 ккал, белки 26.5 g, углеводы 30.3 g, жиры 32.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 170737 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки