Знай, что у тебя на тарелке
Помидор
Калорийность и пищевая ценность
19
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы3.5 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 19 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 3.5 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.9 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.4 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.8 g | 7 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.3 g | 8.8 g | 0.3 g |
Помидор: частые вопросы
Помидор, 100 g: сколько калорий?
Помидор, 100 g: 19 ккал, белки 0.9 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.1 g.
Помидор, 50 g: сколько калорий?
Помидор, 50 g: 10 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.8 g, жиры 0.1 g.
Помидор, 150 g: сколько калорий?
Помидор, 150 g: 29 ккал, белки 1.4 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.2 g.
Помидор, 200 g: сколько калорий?
Помидор, 200 g: 38 ккал, белки 1.8 g, углеводы 7 g, жиры 0.2 g.
Помидор, 250 g: сколько калорий?
Помидор, 250 g: 48 ккал, белки 2.3 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2421 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки