Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром
Калорийность и пищевая ценность
little caesars, 14 дюймов, большая толстая корочка
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 12.6 g 25%
- Углеводы 28.8 g 10%
- Жиры 10.2 g 13%
- Насыщенные жиры 4.2 g 21%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 3.7 g —
- Натрий 432 mg 19%
- Холестерин 23 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 76 µg 8%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0.81 mg 5%
- Витамин K 6.8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.44 mg 37%
- Рибофлавин (B2) 0.27 mg 21%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.57 mg 11%
- Витамин B12 0.43 µg 18%
Минералы
- Кальций 224 mg 17%
- Железо 2.3 mg 13%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 221 mg 18%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.12 mg 13%
- Марганец 0.31 mg 14%
- Селен 30 µg 55%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12.6 g | 28.8 g | 10.2 g |
| 1 порция | 102 g | 268 | 12.9 g | 29.4 g | 10.4 g |
| 2 порции | 204 g | 537 | 25.8 g | 58.8 g | 20.8 g |
| ½ порции | 51 g | 134 | 6.4 g | 14.7 g | 5.2 g |
| 3 порции | 306 g | 805 | 38.6 g | 88.1 g | 31.3 g |
| 4 порции | 408 g | 1073 | 51.5 g | 117.5 g | 41.7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.3 g | 14.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18.9 g | 43.2 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 25.3 g | 57.6 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 31.6 g | 72 g | 25.6 g |
Пицца с сыром: частые вопросы
Пицца с сыром, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 100 g: 263 ккал, белки 12.6 g, углеводы 28.8 g, жиры 10.2 g.
Пицца с сыром, 1 порция (102 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 1 порция (102 g): 268 ккал, белки 12.9 g, углеводы 29.4 g, жиры 10.4 g.
Пицца с сыром, 2 порции (204 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 2 порции (204 g): 537 ккал, белки 25.8 g, углеводы 58.8 g, жиры 20.8 g.
Пицца с сыром, ½ порции (51 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, ½ порции (51 g): 134 ккал, белки 6.4 g, углеводы 14.7 g, жиры 5.2 g.
Пицца с сыром, 3 порции (306 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 3 порции (306 g): 805 ккал, белки 38.6 g, углеводы 88.1 g, жиры 31.3 g.
Пицца с сыром, 4 порции (408 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 4 порции (408 g): 1073 ккал, белки 51.5 g, углеводы 117.5 g, жиры 41.7 g.
Пицца с сыром, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 50 g: 132 ккал, белки 6.3 g, углеводы 14.4 g, жиры 5.1 g.
Пицца с сыром, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 150 g: 395 ккал, белки 18.9 g, углеводы 43.2 g, жиры 15.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 172050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки