Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром
Калорийность и пищевая ценность
Little Caesars, 14 дюймов, тонкое тесто
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 309 kcal —
- Белки 16.2 g 32%
- Углеводы 21.3 g 8%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 7.3 g 37%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 2.8 g —
- Натрий 455 mg 20%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 123 µg 14%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1.2 mg 8%
- Витамин K 9.6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0.85 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.42 mg 9%
- Витамин B12 0.71 µg 30%
Минералы
- Кальций 422 mg 32%
- Железо 0.64 mg 4%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 297 mg 24%
- Калий 177 mg 4%
- Цинк 2.1 mg 19%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.21 mg 9%
- Селен 28.1 µg 51%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16.2 g | 21.3 g | 17 g |
| 1 порция | 48 g | 148 | 7.8 g | 10.2 g | 8.2 g |
| 2 порции | 96 g | 297 | 15.6 g | 20.4 g | 16.3 g |
| ½ порции | 24 g | 74 | 3.9 g | 5.1 g | 4.1 g |
| 3 порции | 144 g | 445 | 23.4 g | 30.6 g | 24.5 g |
| 4 порции | 192 g | 593 | 31.2 g | 40.8 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.1 g | 10.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24.3 g | 31.9 g | 25.5 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 32.5 g | 42.5 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 40.6 g | 53.1 g | 42.5 g |
Пицца с сыром: частые вопросы
Пицца с сыром, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 100 g: 309 ккал, белки 16.2 g, углеводы 21.3 g, жиры 17 g.
Пицца с сыром, 1 порция (48 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 1 порция (48 g): 148 ккал, белки 7.8 g, углеводы 10.2 g, жиры 8.2 g.
Пицца с сыром, 2 порции (96 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 2 порции (96 g): 297 ккал, белки 15.6 g, углеводы 20.4 g, жиры 16.3 g.
Пицца с сыром, ½ порции (24 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, ½ порции (24 g): 74 ккал, белки 3.9 g, углеводы 5.1 g, жиры 4.1 g.
Пицца с сыром, 3 порции (144 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 3 порции (144 g): 445 ккал, белки 23.4 g, углеводы 30.6 g, жиры 24.5 g.
Пицца с сыром, 4 порции (192 g): сколько калорий?
Пицца с сыром, 4 порции (192 g): 593 ккал, белки 31.2 g, углеводы 40.8 g, жиры 32.6 g.
Пицца с сыром, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 50 g: 155 ккал, белки 8.1 g, углеводы 10.6 g, жиры 8.5 g.
Пицца с сыром, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром, 150 g: 464 ккал, белки 24.3 g, углеводы 31.9 g, жиры 25.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 173289 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки