Знай, что у тебя на тарелке
Oscar Mayer говяжьи сосиски
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 11.3 g 23%
- Углеводы 2.8 g 1%
- Жиры 30.3 g 39%
- Насыщенные жиры 12.5 g 62%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.6 g —
- Натрий 1025 mg 45%
- Холестерин 56 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 2.3 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.22 mg 4%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 1.6 µg 68%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1.3 mg 7%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 2.2 mg 20%
- Медь 0.14 mg 16%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 11.5 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11.4 g | 2.8 g | 30.3 g |
| 1 порция | 45 g | 148 | 5.1 g | 1.3 g | 13.6 g |
| 2 порции | 90 g | 296 | 10.2 g | 2.5 g | 27.2 g |
| ½ порции | 22.5 g | 74 | 2.6 g | 0.6 g | 6.8 g |
| 3 порции | 135 g | 444 | 15.3 g | 3.8 g | 40.9 g |
| 4 порции | 180 g | 592 | 20.4 g | 5 g | 54.5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5.7 g | 1.4 g | 15.1 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4.2 g | 45.4 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22.7 g | 5.6 g | 60.5 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28.4 g | 7 g | 75.7 g |
Oscar Mayer говяжьи сосиски: частые вопросы
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 100 g: сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 100 g: 329 ккал, белки 11.4 g, углеводы 2.8 g, жиры 30.3 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 1 порция (45 g): сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 1 порция (45 g): 148 ккал, белки 5.1 g, углеводы 1.3 g, жиры 13.6 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 2 порции (90 g): сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 2 порции (90 g): 296 ккал, белки 10.2 g, углеводы 2.5 g, жиры 27.2 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, ½ порции (22.5 g): сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, ½ порции (22.5 g): 74 ккал, белки 2.6 g, углеводы 0.6 g, жиры 6.8 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 3 порции (135 g): сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 3 порции (135 g): 444 ккал, белки 15.3 g, углеводы 3.8 g, жиры 40.9 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 4 порции (180 g): сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 4 порции (180 g): 592 ккал, белки 20.4 g, углеводы 5 g, жиры 54.5 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 50 g: сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 50 g: 165 ккал, белки 5.7 g, углеводы 1.4 g, жиры 15.1 g.
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 150 g: сколько калорий?
Oscar Mayer говяжьи сосиски, 150 g: 494 ккал, белки 17 g, углеводы 4.2 g, жиры 45.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 174591 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки