Знай, что у тебя на тарелке

Мякоть дахина

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный на паре, образец взят на острове Мартиника

Белок1.1 g
Жир0.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 1.1 g 2%
  • Жиры 0.3 g 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 4.1 mg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–1.2 g–0.3 g
50 g50 g–0.6 g–0.2 g
150 g150 g–1.7 g–0.5 g
200 g200 g–2.3 g–0.6 g
250 g250 g–2.9 g–0.8 g

Источник: ANSES–Ciqual (France) 20811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки