Знай, что у тебя на тарелке
Мушмула германская
Калорийность и пищевая ценность
только мякоть
42
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы10.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 10.6 g 4%
- Сахара 10.6 g —
- Натрий 6 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0.5 mg 3%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калий 250 mg 5%
- Медь 0.17 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.5 g | 10.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 5.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.8 g | 15.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 21.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.3 g | 26.5 g | – |
Мушмула германская: частые вопросы
Мушмула германская, 100 g: сколько калорий?
Мушмула германская, 100 g: 42 ккал, белки 0.5 g, углеводы 10.6 g, жиры –.
Мушмула германская, 50 g: сколько калорий?
Мушмула германская, 50 g: 21 ккал, белки 0.3 g, углеводы 5.3 g, жиры –.
Мушмула германская, 150 g: сколько калорий?
Мушмула германская, 150 g: 63 ккал, белки 0.8 g, углеводы 15.9 g, жиры –.
Мушмула германская, 200 g: сколько калорий?
Мушмула германская, 200 g: 84 ккал, белки 1 g, углеводы 21.2 g, жиры –.
Мушмула германская, 250 g: сколько калорий?
Мушмула германская, 250 g: 105 ккал, белки 1.3 g, углеводы 26.5 g, жиры –.
Источник: CoFID (UK) 14-152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки