Знай, что у тебя на тарелке
Миндальный круассан
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
449
калорийkcal на 100 g
Белок7.6 g
Углеводы36.5 g
Жир29.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 449 kcal —
- Белки 7.6 g 15%
- Углеводы 36.5 g 13%
- Жиры 29.1 g 37%
- Насыщенные жиры 14.9 g 75%
- Клетчатка 3.7 g 13%
- Сахара 14.4 g —
- Натрий 317 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 117 µg 13%
- Витамин C 0.04 mg 0%
- Витамин D 0.44 µg 2%
- Витамин E 4 mg 27%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.89 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.46 mg 9%
- Витамин B6 0.13 mg 8%
- Фолат (B9) 35.6 µg 9%
- Витамин B12 0.12 µg 5%
Минералы
- Кальций 55.7 mg 4%
- Железо 1.1 mg 6%
- Магний 36.6 mg 9%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0.76 mg 7%
- Медь 0.21 mg 23%
- Марганец 0.43 mg 19%
- Селен 2.5 µg 5%
- Йод 7.1 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 7.6 g | 36.5 g | 29.1 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.8 g | 18.3 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 11.4 g | 54.8 g | 43.7 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 15.2 g | 73 g | 58.2 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 19.1 g | 91.3 g | 72.8 g |
Миндальный круассан: частые вопросы
Миндальный круассан, 100 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 100 g: 449 ккал, белки 7.6 g, углеводы 36.5 g, жиры 29.1 g.
Миндальный круассан, 50 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 50 g: 225 ккал, белки 3.8 g, углеводы 18.3 g, жиры 14.6 g.
Миндальный круассан, 150 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 150 g: 674 ккал, белки 11.4 g, углеводы 54.8 g, жиры 43.7 g.
Миндальный круассан, 200 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 200 g: 898 ккал, белки 15.2 g, углеводы 73 g, жиры 58.2 g.
Миндальный круассан, 250 g: сколько калорий?
Миндальный круассан, 250 g: 1123 ккал, белки 19.1 g, углеводы 91.3 g, жиры 72.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7650 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки