Знай, что у тебя на тарелке
Клубничный джем
Калорийность и пищевая ценность
248
калорийkcal на 100 g
Белок0.3 g
Углеводы60.5 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 248 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 60.5 g 22%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 60.1 g —
- Натрий 7 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.21 µg 0%
- Витамин C 11.4 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.06 mg 1%
- Холин 3.8 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.17 mg 1%
- Магний 5.7 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 77 mg 2%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 0.3 g | 60.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 0.1 g | 30.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 0.4 g | 90.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 0.5 g | 121 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 0.6 g | 151.3 g | 1.3 g |
Клубничный джем: частые вопросы
Клубничный джем, 100 g: сколько калорий?
Клубничный джем, 100 g: 248 ккал, белки 0.3 g, углеводы 60.5 g, жиры 0.5 g.
Клубничный джем, 50 g: сколько калорий?
Клубничный джем, 50 g: 124 ккал, белки 0.1 g, углеводы 30.3 g, жиры 0.3 g.
Клубничный джем, 150 g: сколько калорий?
Клубничный джем, 150 g: 372 ккал, белки 0.4 g, углеводы 90.8 g, жиры 0.8 g.
Клубничный джем, 200 g: сколько калорий?
Клубничный джем, 200 g: 496 ккал, белки 0.5 g, углеводы 121 g, жиры 1 g.
Клубничный джем, 250 g: сколько калорий?
Клубничный джем, 250 g: 620 ккал, белки 0.6 g, углеводы 151.3 g, жиры 1.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31024 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки