Знай, что у тебя на тарелке
Маракуйя
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, с семенами, сырая, взята на острове Мартиника
Белок0.9 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 0.9 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 41.4 mg 46%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.9 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.4 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.3 g | – | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.8 g | – | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 2.2 g | – | 0.6 g |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13437 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки