Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC
Калорийность и пищевая ценность
KFC, жареный цыпленок, EXTRA CRISPY, грудка, мясо и кожа в панировке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 268 kcal —
- Белки 21.2 g 42%
- Углеводы 8.5 g 3%
- Жиры 16.6 g 21%
- Насыщенные жиры 3.5 g 18%
- Натрий 607 mg 26%
- Холестерин 76 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Ниацин (B3) 8.1 mg 51%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.3 mg 27%
- Витамин B6 0.31 mg 18%
- Витамин B12 0.32 µg 13%
Минералы
- Кальций 27 mg 2%
- Железо 0.57 mg 3%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 215 mg 17%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 0.78 mg 7%
- Медь 0.4 mg 44%
- Марганец 0.14 mg 6%
- Селен 21.9 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 21.2 g | 8.5 g | 16.6 g |
| 1 порция | 212 g | 568 | 45 g | 18 g | 35.1 g |
| 2 порции | 424 g | 1136 | 90.1 g | 35.9 g | 70.2 g |
| ½ порции | 106 g | 284 | 22.5 g | 9 g | 17.5 g |
| 3 порции | 636 g | 1704 | 135.1 g | 53.9 g | 105.3 g |
| 4 порции | 848 g | 2273 | 180.1 g | 71.8 g | 140.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10.6 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 31.9 g | 12.7 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 42.5 g | 16.9 g | 33.1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 53.1 g | 21.2 g | 41.4 g |
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC: частые вопросы
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 100 g: 268 ккал, белки 21.2 g, углеводы 8.5 g, жиры 16.6 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 1 порция (212 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 1 порция (212 g): 568 ккал, белки 45 g, углеводы 18 g, жиры 35.1 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 2 порции (424 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 2 порции (424 g): 1136 ккал, белки 90.1 g, углеводы 35.9 g, жиры 70.2 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, ½ порции (106 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, ½ порции (106 g): 284 ккал, белки 22.5 g, углеводы 9 g, жиры 17.5 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 3 порции (636 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 3 порции (636 g): 1704 ккал, белки 135.1 g, углеводы 53.9 g, жиры 105.3 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 4 порции (848 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 4 порции (848 g): 2273 ккал, белки 180.1 g, углеводы 71.8 g, жиры 140.3 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 50 g: 134 ккал, белки 10.6 g, углеводы 4.2 g, жиры 8.3 g.
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре экстра хрустящая KFC, 150 g: 402 ккал, белки 31.9 g, углеводы 12.7 g, жиры 24.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 170348 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки