Знай, что у тебя на тарелке
Бисквит с яйцом и колбасой
Калорийность и пищевая ценность
фаст-фуд
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 312 kcal —
- Белки 11.1 g 22%
- Углеводы 20.9 g 8%
- Жиры 20.8 g 27%
- Насыщенные жиры 6.4 g 32%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.9 g —
- Натрий 672 mg 29%
- Холестерин 161 mg 54%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 43 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Витамин E 0.95 mg 6%
- Витамин K 4.4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.28 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2.5 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.94 mg 19%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0.75 µg 31%
- Холин 97.9 mg 18%
Минералы
- Кальций 51 mg 4%
- Железо 1.9 mg 11%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 312 mg 25%
- Калий 149 mg 3%
- Цинк 0.9 mg 8%
- Медь 0.24 mg 27%
- Марганец 0.14 mg 6%
- Селен 22.6 µg 41%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11.1 g | 20.9 g | 20.8 g |
| 1 порция | 162 g | 505 | 18 g | 33.8 g | 33.6 g |
| 2 порции | 324 g | 1011 | 36.1 g | 67.6 g | 67.3 g |
| ½ порции | 81 g | 253 | 9 g | 16.9 g | 16.8 g |
| 3 порции | 486 g | 1516 | 54.1 g | 101.3 g | 100.9 g |
| 4 порции | 648 g | 2022 | 72.1 g | 135.1 g | 134.6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 10.4 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16.7 g | 31.3 g | 31.2 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22.3 g | 41.7 g | 41.5 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27.8 g | 52.1 g | 51.9 g |
Бисквит с яйцом и колбасой: частые вопросы
Бисквит с яйцом и колбасой, 100 g: сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 100 g: 312 ккал, белки 11.1 g, углеводы 20.9 g, жиры 20.8 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 1 порция (162 g): сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 1 порция (162 g): 505 ккал, белки 18 g, углеводы 33.8 g, жиры 33.6 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 2 порции (324 g): сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 2 порции (324 g): 1011 ккал, белки 36.1 g, углеводы 67.6 g, жиры 67.3 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, ½ порции (81 g): сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, ½ порции (81 g): 253 ккал, белки 9 g, углеводы 16.9 g, жиры 16.8 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 3 порции (486 g): сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 3 порции (486 g): 1516 ккал, белки 54.1 g, углеводы 101.3 g, жиры 100.9 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 4 порции (648 g): сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 4 порции (648 g): 2022 ккал, белки 72.1 g, углеводы 135.1 g, жиры 134.6 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 50 g: сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 50 g: 156 ккал, белки 5.6 g, углеводы 10.4 g, жиры 10.4 g.
Бисквит с яйцом и колбасой, 150 g: сколько калорий?
Бисквит с яйцом и колбасой, 150 g: 468 ккал, белки 16.7 g, углеводы 31.3 g, жиры 31.2 g.
Источник: USDA FoodData Central 172028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки