Знай, что у тебя на тарелке
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные
Калорийность и пищевая ценность
64
калорийkcal на 100 g
Белок0.3 g
Углеводы13.9 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 13.9 g 5%
- Жиры 0.4 g 1%
- Клетчатка 2.6 g 9%
- Сахара 11.5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.21 µg 0%
- Витамин C 0.85 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
Минералы
- Кальций 8.8 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 7.9 mg 1%
- Калий 69 mg 1%
- Цинк 0.06 mg 1%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.01 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 13.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 20.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.5 g | 27.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.6 g | 34.8 g | 1 g |
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные: частые вопросы
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 100 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 100 g: 64 ккал, белки 0.3 g, углеводы 13.9 g, жиры 0.4 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 50 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 50 g: 32 ккал, белки 0.1 g, углеводы 7 g, жиры 0.2 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 150 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 150 g: 96 ккал, белки 0.4 g, углеводы 20.9 g, жиры 0.6 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 200 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 200 g: 128 ккал, белки 0.5 g, углеводы 27.8 g, жиры 0.8 g.
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 250 g: сколько калорий?
консервированные груши, в легком сиропе, обсушенные, 250 g: 160 ккал, белки 0.6 g, углеводы 34.8 g, жиры 1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13734 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки