Знай, что у тебя на тарелке
Хлеб
Калорийность и пищевая ценность
75 % цельнозерновой муки, обезжиренное молоко, домашний
247
калорийkcal на 100 g
Белок10.7 g
Углеводы44.1 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 10.7 g 21%
- Углеводы 44.1 g 16%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 8 g 29%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 10.7 g | 44.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.4 g | 22.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16.1 g | 66.2 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21.4 g | 88.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 26.8 g | 110.3 g | 3.5 g |
Хлеб: частые вопросы
Хлеб, 100 g: сколько калорий?
Хлеб, 100 g: 247 ккал, белки 10.7 g, углеводы 44.1 g, жиры 1.4 g.
Хлеб, 50 g: сколько калорий?
Хлеб, 50 g: 124 ккал, белки 5.4 g, углеводы 22.1 g, жиры 0.7 g.
Хлеб, 150 g: сколько калорий?
Хлеб, 150 g: 371 ккал, белки 16.1 g, углеводы 66.2 g, жиры 2.1 g.
Хлеб, 200 g: сколько калорий?
Хлеб, 200 g: 494 ккал, белки 21.4 g, углеводы 88.2 g, жиры 2.8 g.
Хлеб, 250 g: сколько калорий?
Хлеб, 250 g: 618 ккал, белки 26.8 g, углеводы 110.3 g, жиры 3.5 g.
Источник: mvt 05.043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки