Знай, что у тебя на тарелке
Кедровый орех
Калорийность и пищевая ценность
сырой, в скорлупе
679
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы3.9 g
Жир68.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 679 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 3.9 g 1%
- Жиры 68.6 g 88%
- Насыщенные жиры 4.6 g 23%
- Клетчатка 8.5 g 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 679 | 14 g | 3.9 g | 68.6 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 7 g | 2 g | 34.3 g |
| 150 g | 150 g | 1019 | 21 g | 5.9 g | 102.9 g |
| 200 g | 200 g | 1358 | 28 g | 7.8 g | 137.2 g |
| 250 g | 250 g | 1698 | 35 g | 9.8 g | 171.5 g |
Кедровый орех: частые вопросы
Кедровый орех, 100 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 100 g: 679 ккал, белки 14 g, углеводы 3.9 g, жиры 68.6 g.
Кедровый орех, 50 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 50 g: 340 ккал, белки 7 g, углеводы 2 g, жиры 34.3 g.
Кедровый орех, 150 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 150 g: 1019 ккал, белки 21 g, углеводы 5.9 g, жиры 102.9 g.
Кедровый орех, 200 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 200 g: 1358 ккал, белки 28 g, углеводы 7.8 g, жиры 137.2 g.
Кедровый орех, 250 g: сколько калорий?
Кедровый орех, 250 g: 1698 ккал, белки 35 g, углеводы 9.8 g, жиры 171.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2203 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки