Знай, что у тебя на тарелке
Pinhão, miolo
Калорийность и пищевая ценность
622
калорийkcal на 100 g
Белок33.2 g
Углеводы5 g
Жир51.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 622 kcal —
- Белки 33.2 g 66%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 51.7 g 66%
- Насыщенные жиры 3.5 g 18%
- Клетчатка 1.9 g 7%
- Сахара 2.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33.2 g | 5 g | 51.7 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 16.6 g | 2.5 g | 25.9 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 49.8 g | 7.5 g | 77.6 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66.4 g | 10 g | 103.4 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 12.5 g | 129.3 g |
Pinhão, miolo: частые вопросы
Pinhão, miolo, 100 g: сколько калорий?
Pinhão, miolo, 100 g: 622 ккал, белки 33.2 g, углеводы 5 g, жиры 51.7 g.
Pinhão, miolo, 50 g: сколько калорий?
Pinhão, miolo, 50 g: 311 ккал, белки 16.6 g, углеводы 2.5 g, жиры 25.9 g.
Pinhão, miolo, 150 g: сколько калорий?
Pinhão, miolo, 150 g: 933 ккал, белки 49.8 g, углеводы 7.5 g, жиры 77.6 g.
Pinhão, miolo, 200 g: сколько калорий?
Pinhão, miolo, 200 g: 1244 ккал, белки 66.4 g, углеводы 10 g, жиры 103.4 g.
Pinhão, miolo, 250 g: сколько калорий?
Pinhão, miolo, 250 g: 1555 ккал, белки 83 g, углеводы 12.5 g, жиры 129.3 g.
Источник: portfir 709 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки