Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные ньокки
Калорийность и пищевая ценность
сырые
176
калорийkcal на 100 g
Белок4.7 g
Углеводы35 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 4.7 g 9%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 3.2 g —
- Натрий 468 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4.7 g | 35 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.3 g | 17.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7 g | 52.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9.3 g | 70 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 11.7 g | 87.5 g | 3.6 g |
Картофельные ньокки: частые вопросы
Картофельные ньокки, 100 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 100 g: 176 ккал, белки 4.7 g, углеводы 35 g, жиры 1.4 g.
Картофельные ньокки, 50 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 50 g: 88 ккал, белки 2.3 g, углеводы 17.5 g, жиры 0.7 g.
Картофельные ньокки, 150 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 150 g: 264 ккал, белки 7 g, углеводы 52.5 g, жиры 2.1 g.
Картофельные ньокки, 200 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 200 g: 352 ккал, белки 9.3 g, углеводы 70 g, жиры 2.8 g.
Картофельные ньокки, 250 g: сколько калорий?
Картофельные ньокки, 250 g: 440 ккал, белки 11.7 g, углеводы 87.5 g, жиры 3.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки