Знай, что у тебя на тарелке
Карамельный соус
Калорийность и пищевая ценность
195
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы15 g
Жир14.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 14.3 g 18%
- Насыщенные жиры 9.5 g 48%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 27.3 mg 1%
- Холестерин 30.2 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 111 µg 12%
- Витамин C 0.53 mg 1%
- Витамин D 0.47 µg 2%
- Витамин E 0.27 mg 2%
- Витамин K 4.2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0.08 mg 0%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 4.1 µg 1%
- Витамин B12 0.21 µg 9%
Минералы
- Кальций 75.5 mg 6%
- Железо 0.07 mg 0%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 59.4 mg 5%
- Калий 96.2 mg 2%
- Цинк 0.28 mg 3%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 1.8 µg 3%
- Йод 10.5 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 15 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 7.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 2.9 g | 22.4 g | 21.4 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 3.9 g | 29.9 g | 28.5 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 4.9 g | 37.4 g | 35.6 g |
Карамельный соус: частые вопросы
Карамельный соус, 100 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 100 g: 195 ккал, белки 2 g, углеводы 15 g, жиры 14.3 g.
Карамельный соус, 50 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 50 g: 98 ккал, белки 1 g, углеводы 7.5 g, жиры 7.1 g.
Карамельный соус, 150 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 150 g: 293 ккал, белки 2.9 g, углеводы 22.4 g, жиры 21.4 g.
Карамельный соус, 200 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 200 g: 390 ккал, белки 3.9 g, углеводы 29.9 g, жиры 28.5 g.
Карамельный соус, 250 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 250 g: 488 ккал, белки 4.9 g, углеводы 37.4 g, жиры 35.6 g.
Источник: Fineli (Finland) 32888 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки