Знай, что у тебя на тарелке

Камбала

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная в микроволновой печи, без добавления ингредиентов

106

калорийkcal на 100 g

Белок21.9 g

Углеводы0 g

Жир2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	106	21.9 g	2 g
50 g	50 g	53	11 g	1 g
150 g	150 g	159	32.9 g	3 g
200 g	200 g	212	43.8 g	4 g
250 g	250 g	265	54.8 g	5 g

Камбала, 100 g: сколько калорий?

Камбала, 100 g: 106 ккал, белки 21.9 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Камбала, 50 g: сколько калорий?

Камбала, 50 g: 53 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Камбала, 150 g: сколько калорий?

Камбала, 150 g: 159 ккал, белки 32.9 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.

Камбала, 200 g: сколько калорий?

Камбала, 200 g: 212 ккал, белки 43.8 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.

Камбала, 250 g: сколько калорий?

Камбала, 250 g: 265 ккал, белки 54.8 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1620 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки