Знай, что у тебя на тарелке
Камбала
Калорийность и пищевая ценность
обвалянная в муке, жареная
105
калорийkcal на 100 g
Белок14.5 g
Углеводы4.1 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 105 kcal —
- Белки 14.5 g 29%
- Углеводы 4.1 g 1%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 0.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 14.5 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 21.8 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36.3 g | 10.2 g | 7 g |
Камбала: частые вопросы
Камбала, 100 g: сколько калорий?
Камбала, 100 g: 105 ккал, белки 14.5 g, углеводы 4.1 g, жиры 2.8 g.
Камбала, 50 g: сколько калорий?
Камбала, 50 g: 53 ккал, белки 7.3 g, углеводы 2 g, жиры 1.4 g.
Камбала, 150 g: сколько калорий?
Камбала, 150 g: 158 ккал, белки 21.8 g, углеводы 6.1 g, жиры 4.2 g.
Камбала, 200 g: сколько калорий?
Камбала, 200 g: 210 ккал, белки 29 g, углеводы 8.2 g, жиры 5.6 g.
Камбала, 250 g: сколько калорий?
Камбала, 250 g: 263 ккал, белки 36.3 g, углеводы 10.2 g, жиры 7 g.
Источник: BLS (Germany) Y635412 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки