Знай, что у тебя на тарелке
Густой ванильный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 3.9 g 8%
- Углеводы 17.8 g 6%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 17.8 g —
- Натрий 95 mg 4%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1.2 µg 6%
- Витамин E 0.05 mg 0%
- Витамин K 0.2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.37 mg 7%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0.52 µg 22%
- Холин 14.3 mg 3%
Минералы
- Кальций 146 mg 11%
- Железо 0.1 mg 1%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калий 183 mg 4%
- Цинк 0.39 mg 4%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.01 mg 1%
- Селен 2.3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.9 g | 17.8 g | 3 g |
| 1 порция | 28.4 g | 32 | 1.1 g | 5 g | 0.9 g |
| 2 порции | 56.8 g | 64 | 2.2 g | 10.1 g | 1.7 g |
| ½ порции | 14.2 g | 16 | 0.5 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 3 порции | 85.2 g | 95 | 3.3 g | 15.1 g | 2.6 g |
| 4 порции | 113.6 g | 127 | 4.4 g | 20.2 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.8 g | 26.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.7 g | 35.5 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9.7 g | 44.4 g | 7.6 g |
Густой ванильный молочный коктейль: частые вопросы
Густой ванильный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 100 g: 112 ккал, белки 3.9 g, углеводы 17.8 g, жиры 3 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 1 порция (28.4 g): 32 ккал, белки 1.1 g, углеводы 5 g, жиры 0.9 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 2 порции (56.8 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 2 порции (56.8 g): 64 ккал, белки 2.2 g, углеводы 10.1 g, жиры 1.7 g.
Густой ванильный молочный коктейль, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, ½ порции (14.2 g): 16 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2.5 g, жиры 0.4 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 3 порции (85.2 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 3 порции (85.2 g): 95 ккал, белки 3.3 g, углеводы 15.1 g, жиры 2.6 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 4 порции (113.6 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 4 порции (113.6 g): 127 ккал, белки 4.4 g, углеводы 20.2 g, жиры 3.4 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 50 g: 56 ккал, белки 1.9 g, углеводы 8.9 g, жиры 1.5 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 150 g: 168 ккал, белки 5.8 g, углеводы 26.6 g, жиры 4.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 170884 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки