Знай, что у тебя на тарелке
Густой шоколадный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 20.9 g 8%
- Жиры 2.7 g 3%
- Насыщенные жиры 1.7 g 8%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 20.9 g —
- Натрий 111 mg 5%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0.05 mg 0%
- Витамин K 0.2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0.12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.03 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.32 µg 13%
- Холин 17 mg 3%
Минералы
- Кальций 132 mg 10%
- Железо 0.31 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 0.48 mg 4%
- Медь 0.07 mg 7%
- Марганец 0.04 mg 2%
- Селен 1.9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 20.9 g | 2.7 g |
| 1 порция | 28.4 g | 34 | 0.9 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 2 порции | 56.8 g | 68 | 1.7 g | 11.8 g | 1.5 g |
| ½ порции | 14.2 g | 17 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 3 порции | 85.2 g | 101 | 2.6 g | 17.8 g | 2.3 g |
| 4 порции | 113.6 g | 135 | 3.5 g | 23.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 10.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.6 g | 31.3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.1 g | 41.7 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.6 g | 52.1 g | 6.8 g |
Густой шоколадный молочный коктейль: частые вопросы
Густой шоколадный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 100 g: 119 ккал, белки 3.1 g, углеводы 20.9 g, жиры 2.7 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 1 порция (28.4 g): 34 ккал, белки 0.9 g, углеводы 5.9 g, жиры 0.8 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 2 порции (56.8 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 2 порции (56.8 g): 68 ккал, белки 1.7 g, углеводы 11.8 g, жиры 1.5 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, ½ порции (14.2 g): 17 ккал, белки 0.4 g, углеводы 3 g, жиры 0.4 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 3 порции (85.2 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 3 порции (85.2 g): 101 ккал, белки 2.6 g, углеводы 17.8 g, жиры 2.3 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 4 порции (113.6 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 4 порции (113.6 g): 135 ккал, белки 3.5 g, углеводы 23.7 g, жиры 3.1 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 50 g: 60 ккал, белки 1.5 g, углеводы 10.4 g, жиры 1.4 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 150 g: 179 ккал, белки 4.6 g, углеводы 31.3 g, жиры 4.1 g.
Источник: USDA FoodData Central 170883 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки