Знай, что у тебя на тарелке
гусиный рийет
Калорийность и пищевая ценность
364
калорийkcal на 100 g
Белок14.9 g
Углеводы1 g
Жир33.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 364 kcal —
- Белки 14.9 g 30%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 33.4 g 43%
- Насыщенные жиры 9.8 g 49%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 516 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 2.5 µg 13%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 4%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.4 mg 8%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Фолат (B9) 11.6 µg 3%
- Витамин B12 0.99 µg 41%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1.6 mg 15%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14.9 g | 1 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.5 g | 0.5 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22.4 g | 1.5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 29.8 g | 2 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37.3 g | 2.5 g | 83.5 g |
гусиный рийет: частые вопросы
гусиный рийет, 100 g: сколько калорий?
гусиный рийет, 100 g: 364 ккал, белки 14.9 g, углеводы 1 g, жиры 33.4 g.
гусиный рийет, 50 g: сколько калорий?
гусиный рийет, 50 g: 182 ккал, белки 7.5 g, углеводы 0.5 g, жиры 16.7 g.
гусиный рийет, 150 g: сколько калорий?
гусиный рийет, 150 g: 546 ккал, белки 22.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 50.1 g.
гусиный рийет, 200 g: сколько калорий?
гусиный рийет, 200 g: 728 ккал, белки 29.8 g, углеводы 2 g, жиры 66.8 g.
гусиный рийет, 250 g: сколько калорий?
гусиный рийет, 250 g: 910 ккал, белки 37.3 g, углеводы 2.5 g, жиры 83.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки