Знай, что у тебя на тарелке
Говяжьи палочки
Калорийность и пищевая ценность
закуски, копченые
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 550 kcal —
- Белки 21.5 g 43%
- Углеводы 5.4 g 2%
- Жиры 49.6 g 64%
- Насыщенные жиры 20.8 g 104%
- Натрий 1531 mg 67%
- Холестерин 133 mg 44%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 6.8 mg 8%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.44 mg 34%
- Ниацин (B3) 4.5 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.33 mg 7%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 68 mg 5%
- Железо 3.4 mg 19%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 257 mg 5%
- Цинк 2.4 mg 22%
- Медь 0.13 mg 14%
- Марганец 0.09 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 21.5 g | 5.4 g | 49.6 g |
| 1 порция | 28.4 g | 156 | 6.1 g | 1.5 g | 14.1 g |
| 2 порции | 56.7 g | 312 | 12.2 g | 3.1 g | 28.1 g |
| ½ порции | 14.2 g | 78 | 3 g | 0.8 g | 7 g |
| 3 порции | 85.1 g | 468 | 18.3 g | 4.6 g | 42.2 g |
| 4 порции | 113.4 g | 624 | 24.4 g | 6.1 g | 56.2 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 10.8 g | 2.7 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32.3 g | 8.1 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 10.8 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 53.8 g | 13.5 g | 124 g |
Говяжьи палочки: частые вопросы
Говяжьи палочки, 100 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 100 g: 550 ккал, белки 21.5 g, углеводы 5.4 g, жиры 49.6 g.
Говяжьи палочки, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 1 порция (28.4 g): 156 ккал, белки 6.1 g, углеводы 1.5 g, жиры 14.1 g.
Говяжьи палочки, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 2 порции (56.7 g): 312 ккал, белки 12.2 g, углеводы 3.1 g, жиры 28.1 g.
Говяжьи палочки, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, ½ порции (14.2 g): 78 ккал, белки 3 g, углеводы 0.8 g, жиры 7 g.
Говяжьи палочки, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 3 порции (85.1 g): 468 ккал, белки 18.3 g, углеводы 4.6 g, жиры 42.2 g.
Говяжьи палочки, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 4 порции (113.4 g): 624 ккал, белки 24.4 g, углеводы 6.1 g, жиры 56.2 g.
Говяжьи палочки, 50 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 50 g: 275 ккал, белки 10.8 g, углеводы 2.7 g, жиры 24.8 g.
Говяжьи палочки, 150 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 150 g: 825 ккал, белки 32.3 g, углеводы 8.1 g, жиры 74.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 168850 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки