Знай, что у тебя на тарелке
Банановые чипсы
Калорийность и пищевая ценность
закуски
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 519 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 50.7 g 18%
- Жиры 33.6 g 43%
- Насыщенные жиры 29 g 145%
- Клетчатка 7.7 g 28%
- Сахара 35.3 g —
- Натрий 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 6.3 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.24 mg 2%
- Витамин K 1.3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.71 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.62 mg 12%
- Витамин B6 0.26 mg 15%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 21.3 mg 4%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1.3 mg 7%
- Магний 76 mg 18%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калий 536 mg 11%
- Цинк 0.75 mg 7%
- Медь 0.2 mg 23%
- Марганец 1.6 mg 68%
- Селен 1.5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 2.3 g | 50.7 g | 33.6 g |
| 1 порция | 28.4 g | 147 | 0.7 g | 14.4 g | 9.5 g |
| 2 порции | 56.7 g | 294 | 1.3 g | 28.7 g | 19.1 g |
| ½ порции | 14.2 g | 74 | 0.3 g | 7.2 g | 4.8 g |
| 3 порции | 85.1 g | 441 | 2 g | 43.1 g | 28.6 g |
| 4 порции | 113.4 g | 589 | 2.6 g | 57.5 g | 38.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 1.2 g | 25.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 3.5 g | 76.1 g | 50.4 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 4.6 g | 101.4 g | 67.2 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 5.8 g | 126.8 g | 84 g |
Банановые чипсы: частые вопросы
Банановые чипсы, 100 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 100 g: 519 ккал, белки 2.3 g, углеводы 50.7 g, жиры 33.6 g.
Банановые чипсы, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 1 порция (28.4 g): 147 ккал, белки 0.7 g, углеводы 14.4 g, жиры 9.5 g.
Банановые чипсы, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 2 порции (56.7 g): 294 ккал, белки 1.3 g, углеводы 28.7 g, жиры 19.1 g.
Банановые чипсы, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, ½ порции (14.2 g): 74 ккал, белки 0.3 g, углеводы 7.2 g, жиры 4.8 g.
Банановые чипсы, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 3 порции (85.1 g): 441 ккал, белки 2 g, углеводы 43.1 g, жиры 28.6 g.
Банановые чипсы, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 4 порции (113.4 g): 589 ккал, белки 2.6 g, углеводы 57.5 g, жиры 38.1 g.
Банановые чипсы, 50 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 50 g: 260 ккал, белки 1.2 g, углеводы 25.4 g, жиры 16.8 g.
Банановые чипсы, 150 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 150 g: 779 ккал, белки 3.5 g, углеводы 76.1 g, жиры 50.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 168849 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки